Učenici 5. razreda Tehničke škole Virovitica, smjera medicinska sestra/ tehničar opće njege ovog su tjedna bili aktivni u Dnevnom boravku Gradskog društva Crvenog križa Virovitica. U utorak, 4. studenog, proveli su akciju mjerenja razine šećera u krvi i krvnog tlaka te odradili vježbu sa korisnicima, a u četvrtak, 6. studenog, održali predavanje na temu „Važnost tjelesne aktivnosti u starijoj dobi“.
Tijekom druženja učenici su korisnicima Dnevnog boravka objasnili kako redovito kretanje nije važno samo za očuvanje fizičkog zdravlja, nego i za mentalno i emocionalno blagostanje. Potaknuli su ih da i u starijoj životnoj dobi nastave s aktivnostima poput laganih šetnji, istezanja i vježbi snage, koje pomažu u očuvanju pokretljivosti, ravnoteže i vitalnosti. Ujedno su upozorili na prirodne promjene koje se s godinama događaju na kostima, zglobovima i mišićima, te dali praktične savjete o tome kako te promjene ublažiti i zadržati što veću neovisnost i kvalitetu života.
Ova lijepa suradnja između mladih i starijih pokazala je kako znanje, empatija i briga za druge mogu stvarati zajednicu temeljenu na zdravlju i ljudskosti.
(GDCK Virovitica)
